Hardlopen met behulp van een schema

Hardlopen met behulp van een schema

Hardlopen is erg gezond en het kost bijzonder weinig tijd. Je begint al meteen met sporten als je de deur uit stapt. Schoenen aan en gaan met die banaan.

Met behulp van een schema kun je jouw inspanningen afstemmen op je doel:

  • Een dam-tot-dam loop
  • Een goede tijd op een marathon
  • Gezond afvallen
  • Explosiever worden
  • Etc

Ben je op zoek naar een (gratis) hardloopschema? Check http://www.hardloopschema.nl/

Reacties

Volg ons

Schrijf je in en volg ons